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“걷기만 해도 지원금을 준다는 제도, 알고 계셨나요?”
건강생활실천지원금을 모르고 지나치면, 최대 12만원까지 받을 수 있는 포인트를 아무 이유 없이 놓치게 됩니다.
특별한 운동이나 비용 부담 없이, 걷기·교육 참여·자가관리만 해도 포인트가 쌓이는 제도입니다. 지금 이 글에서 대상 여부부터 신청 방법까지 한 번에 정리해드립니다.
건강생활실천지원금, 확인 안 하면 그대로 소멸됩니다
지금 바로 대상 여부부터 확인해보세요
건강생활실천지원금이란 무엇인가요?
건강생활실천지원금은 보건복지부와 국민건강보험공단이 운영하는 국가 시범사업으로, 국민이 스스로 건강한 생활 습관을 실천하면 포인트(1점 = 1원)를 지급하는 제도입니다.
걷기 실천, 건강 교육 참여, 자가관리만 해도 포인트가 쌓이며 적립된 포인트는 실제 결제에 사용할 수 있습니다.
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누가 참여할 수 있나요?
건강생활실천지원금은 예방형과 관리형 두 가지로 나뉩니다.
예방형은 만 20~64세 중 국가건강검진 결과 BMI 25 이상, 혈압 120/80mmHg 이상, 공복혈당 100mg/dL 이상인 분들이 대상입니다.
관리형은 고혈압·당뇨병 환자로 일차의료 만성질환관리 시범사업에 등록된 경우 참여할 수 있습니다.
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지역 제한은 없나요?
참여 시점 기준 주민등록상 주소지가 건강생활실천지원금 시범사업 지역에 해당해야 합니다.
특히 12월 15일부터 예방형 참여 지역이 기존 15개에서 전국 50개 지역으로 확대되면서 더 많은 국민이 참여할 수 있게 됐습니다.
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어떻게 신청하나요?
신청 방법은 온라인과 오프라인 모두 가능합니다.
온라인은 국민건강보험공단 홈페이지 또는 The건강보험 앱에서 ‘건강생활실천지원금제 참여신청’을 통해 진행할 수 있습니다.
오프라인은 주소지 관할 국민건강보험공단 지사에 직접 방문해 신청하시면 됩니다.
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포인트는 얼마나 받을 수 있나요?
실천 항목과 참여 유형에 따라 다르지만, 연간 최대 12만원까지 포인트 적립이 가능합니다.
걷기 실천, 교육 참여, 자가관리만 꾸준히 해도 일상 속에서 자연스럽게 포인트를 모을 수 있습니다.
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적립한 포인트는 어디에 쓸 수 있나요?
적립 포인트는 온라인과 오프라인에서 모두 사용 가능합니다.
온라인에서는 현대이지웰을 통해 상품 구매에 사용할 수 있고, 관리형 참여자는 ‘착(chak)’ 앱을 통해 진료비 결제도 가능합니다.
스마트폰 사용이 어려운 경우, 등록 의원에서 카드 없이 진료비 차감도 가능합니다.
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자주 묻는 질문 (FAQ)
Q. 소득 기준이 있나요?
A. 없습니다. 건강 기준에 해당하면 소득과 관계없이 참여 가능합니다.
Q. 꼭 신청해야만 받을 수 있나요?
A. 네. 신청하지 않으면 자동 지급되지 않습니다.
Q. 걷기만 해도 정말 포인트가 쌓이나요?
A. 네. 걷기 실천도 공식 적립 항목에 포함됩니다.
건강은 챙기고, 지원금은 덤으로 받을 수 있는 제도입니다. 오늘부터 그냥 걷지 말고, 걸으면서 돈 버는 습관을 만들어보세요.
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